95全套是指一种服务项目，主要包括全身按摩、耳部保健、背部刮痧、头部护理和足底推拿等多项服务。

这种全套服务的目的是为了帮助人们在舒缓身心压力、促进血液循环和增强身体免疫力方面起到积极作用。

95包括的具体项目可以根据不同美容院或按摩店而有所差异，但大多数都会提供类似的服务内容。

其中，全身按摩是最基础也是最受欢迎的项目之一，通过手法技术帮助放松肌肉，减轻疲劳感。

耳部保健则可以通过穴位按摩来调理内脏功能，改善睡眠质量以及缓解头晕等不适症状。

背部刮痧通常能够有效去除湿气寒气，并且促进新陈代谢，在排毒养颜方面有显著效果。

头部护理则主要关注头皮健康问题，并且通过洗发护发等方法让头皮得到深层清洁和滋润。

足底推拿则被认为与整个身体各器官息息相关，在活血化淤、改善气色和消除水肿上有显著功效。因此，“95全套”作为一种综合性美容保健方式受到了不少消费者青睐。

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