习近平签署主席令予以公布 关税法等、十四届全国人大常委会第九次会议在京闭幕 表决通过学位法

喝茶可以提神吗？这是一个很常见的问题，尤其是在工作或学习中需要保持高度注意力和精力的时候。事实上，茶叶中含有咖啡因等成分，确实能够在一定程度上帮助提神。但并非所有茶叶都具有相同的提神效果，有些茶叶反而容易让人感到犯困。接下来我们将分享一些喝什么茶可以提神不犯困的小贴士。

首先要介绍一种具有较强提神效果的茶类——绿茶。绿茶含有丰富的咖啡因和氨基酸，能够刺激中枢神经系统，并增加大脑皮层对信号传输物质多巴胺和去甲肾上腺素等物质分泌量。

除了绿茶之外，普洱茶也是一个不错的选择。普洱茶富含多种微量元素、氨基酸以及核苷酸等成分，在起到清新解暑、生津止渴作用同时也能带来清爽头脑。

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