对于不经常喝茶的人来说，选择适合自己口味和身体状况的茶是非常重要的。在选择茶的时候，可以考虑以下几种适合初学者的茶：

首先，绿茶是一个很好的选择。绿茶的制作过程简单，茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分对人体有益，有助于抗氧化和减肥。而且绿茶的茶味清淡，不会太刺激初学者的口腔。对于不经常喝茶的人来说，绿茶是一个很好的开始。

其次，白茶也是一个适合初学者的选择。白茶的制作工艺简单，茶味清淡，不苦涩，适合初学者的口味。白茶中的茶多酚和氨基酸等成分对人体有益，有助于降血脂、降血压、防癌抗癌等。对于不经常喝茶的人来说，白茶是一个很好的选择。

另外，花草茶也是一个适合初学者的选择。花草茶的制作简单，茶味香甜，口感柔和，适合初学者的口味。花草茶中的花草成分对人体有益，有助于舒缓情绪、改善睡眠、美容养颜等。对于不经常喝茶的人来说，花草茶是一个很好的选择。

总的来说，不经常喝茶的人可以选择绿茶、白茶和花草茶作为入门茶品。这些茶品口味清淡，不会太刺激初学者的口腔，同时对人体有益，有助于改善身体健康。希望大家可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶品，享受喝茶的乐趣。

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