男人长期饮茶是一种常见的生活习惯，茶叶中富含多种有益物质，有助于保健和调理身体。然而，长期过量饮茶也会对男性身体造成一定的不良影响。茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑等问题。茶叶中的鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，长期饮茶可能导致贫血等问题。茶叶中的氟化物含量较高，长期过量摄入可能对肾脏造成损害。因此，男人在饮茶的过程中应注意适量，避免过量饮用，保持健康的生活方式。
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