南京大屠杀幸存者高如琴去世 岁90享年
喝茶减肥的原因主要有以下几点：首先，茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而帮助减肥。其次，茶叶中的咖啡因可以提高身体的热量消耗，增加运动时的能量消耗，有助于消耗多余的脂肪。此外，茶叶中的茶多酚还可以抑制脂肪的吸收和积累，减少脂肪囤积的可能性。最后，喝茶可以提高饱腹感，减少食欲，控制摄入的热量，有助于减肥。因此，适量饮用茶水，结合健康饮食和适量运动，可以更好地达到减肥的效果。
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